Sapori di Carloforte e dell'Isola di San Pietro

     

 

 
 

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Il Ricettangolo - Pesci

 

   

Dentice al forno

 
INGREDIENTI:
Per 4 persone
1 dentice di 1 chilo
Olio
Farina
1 carota
Sedano
Prezzemolo
Limone
Sale
Pepe
Vino bianco
   
ESECUZIONE: Sventrate il pesce, liberatelo dalle pinne e squame, lavatelo e asciugatelo bene, quindi salatelo e pepatelo all’interno.

Il sedano, lavatelo e tritatelo insieme alla carota raschiata e lavata e metà prezzemolo lavato.

Raccogliete il trito in una ciotola, aggiungete tre cucchiai di olio, il succo di mezzo limone e un pizzico di sale.

Mescolate bene, poi sistematelo all’interno del pesce.

Chiudete l’apertura del pesce con due stecchini.

Passate il dentice in un velo di farina, poi adagiatelo in una padella in cui avete fatto scaldare mezzo bicchiere di olio, prima sbattuto con il succo dell’altro mezzo limone.

Fate rosolare il pesce, cinque minuti per parte, poi trasferitelo su un foglio di carta d’alluminio sistemato sulla placca del forno.
Irroratelo con il fondo di cottura e cuocetelo in forno già caldo a 180° per 30-40 minuti.

Durante la cottura irroratelo più volte con il sugo.

Se volete spruzzate un po’ di vino bianco.

 

 

 

 


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