Sapori di Carloforte e dell'Isola di San Pietro

     

 

 
 

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Il Ricettangolo - Pesci

 

   

Lüjèrna intù furnu

Cernia al forno

     
PURSUÌN:

1500 grammi de lüjèrna a rele
2 shpighi d’aggiu
1 massettu de pursemmu

Paive
Öiù d’oviva

PREPARASIÙN:

Lavè e rele, fèa shtissò bèn e mettèa intè’n teshtu uìntu d’öiu.

Tritè quindi l’aggiu, u pursemmu e shpanteghèau in sciù pesciu, primma de metteau au fögu, insemme a sò, au paive e ’na shtissa d’öiu.

Mettè tüttu intù furnu bellu còdu, lascè cöje pe circa mez’ua e poi servì.

DOSI:

1500 grammi di cernia a tranci
2 spicchi d’aglio
1 ciuffo di prezzemolo
Sale q.b.
Pepe q.b.
Olio q.b.

PREPARAZIONE:

Lavate i tranci, fateli sgocciolare e poneteli in una teglia unta d’olio.

Tritate l’aglio e il prezzemolo, spargeteli sul pesce, prima di metterlo al fuoco, con poco olio, sale e pepe.

Cuocete in forno già caldo a 200° per circa mezzora, quindi servite subito.


 

 

 

 


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